CURS de PSIHONUTRIŢIE

Urmează-ți pasiunile chiar dacă vine vara

Înscrie-te la cursul de Psihonutriție organizat de Academia de Nutriție „Sănătate, te iubesc!” și învață cum să îmbini nutriția cu tehnicile de dezvoltare personală!

Psihonutriție

Cursul este susținut de Dr. Laura Ene, medic primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice și psihoterapeut sub supervizare în Terapii scurte centrate pe resurse și soluții.

Dr. Laura Ene este acreditată în tehnici de Interviu Motivațional (Clinica PsiMotion), absolventă a modulelor de Terapie Contextual-Modulară la Institutul Traumei (ISTT) și a cursurilor de NLP-practitioner (Programare Neuro-Lingvistică) din cadrul International Association for Neuro-Linguistic Programming (IANLP).

„Am decis să mă îndrept spre psihonutriție atunci când mi-am dat seama că ceea ce fac în cabinet este mai degrabă psihonutriție decât nutriție propriu-zisă. De aceea și spun că eu cred nu în diete, ci în schimbarea stilului de viață. Și pe bună dreptate, căci, deși lucrez cu ele zilnic, urăsc dietele.” Dr. Laura Ene

Ce este cursul de Psihonutriție

  • Este un curs intensiv care îmbină mai multe tipuri de tehnici de psihologie și psihoterapie și le adaptează la nutriție
  • Cursul îmbină teoria cu partea practică. Fiecare modul are exerciții practice pentru a te ajuta să lucrezi întâi cu tine, cu propriile convingeri și valori, înainte de a putea lucra cu ceilalți.

Când are loc cursul de Psihonutriție

Următorul curs de Psihonutriție va avea loc în vară și se va desfășura LIVE ONLINE, astfel:

  • Modulul I: 4 iulie 2020
  • Modulul II: 8 august 2020 
  • Modulul III: 5 septembrie 2020 

De ce să vii la cursul de psihonutriție

psihonutriție
  • Ai ocazia să înveți de la cel mai bun trainer: Dr. Laura Ene, medic primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, cu o experiență de peste 15 ani în domeniul nutriției
  • Afli tips&tricks din practica de zi cu zi în cabinet
  • Participi la sesiuni interactive și exerciții la fiecare modul
  • Primești CADOU cartea „Capcanele mâncatului emoțional”, Dr. Laura Ene, apărută la Editura ALL

Care este programa cursului de Psihonutriție

MODULUL 1. INTERVIUL MOTIVAŢIONAL ÎN FUNCȚIE DE STADIILE SCHIMBĂRII. Tehnici de bază

  • Identificarea disponibilității și evaluarea resurselor individuale de a adopta noi comportamente
  • Descrierea proceselor de schimbare şi adoptarea strategiilor potrivite de influențare
  • Balanța decizională. Stabilirea corectă a obiectivelor
  • Elicitarea motivației. Menținerea și alimentarea motivației
  • Tehnica întrebărilor deschise. Provocarea afirmaţiilor automotivatoare
  • Ascultarea reflexivă nonverbală şi verbală. Crearea RAPORT-ului
  • Capcanele relaţiei terapeut-client. Identificare și metode corecte de gestionare

MODULUL 2. TIPARE DE COMPORTAMENT ALIMENTAR ȘI DE PERSONALITATE

  • Mecanisme de selectare a informației în funcţie de structura personalității individului
  • Instrumente de analiză a comportamentului și limbajului. Strategii de motivare
  • Strategii de identificare a tiparelor motivaționale, decizionale, de lucru și de acțiune
  • Strategii de identificare a tiparelor de comportament alimentar
  • Modele ale schimbării și strategii de influenţare în funcție de tiparele comportamentale
  • Tips & Tricks situaționale și comportamentale. Cum să nu te mai autosabotezi
  • Tehnici de comunicare și metode de gestionare a relației cu clienți dificili

MODULUL 3. NOȚIUNI DE COACHING ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ

  • Elaborarea strategiilor de schimbare în funcție de teoria piramidei nivelelor neurologice
  • Conştientizarea schimbărilor pe nivele neurologice şi intervenţii specifice
  • Tehnici de explorare a comportamentelor, aptitudinilor, valorilor, credinţelor şi a identităţii
  • Tehnici și strategii de planificare, organizare și disciplină
  • Modelul stărilor Eu-lui. Modele comportamentale bazate pe teoria Analizei Tranzacționale
  • Extragerea credințelor limitative și potențatoare. Auditul convingerilor
  • Elicitarea valorilor personale. Recadrarea şi gestionarea stărilor conflictuale și a blocajelor
  • Modelul integrării părților aflate în conflict

Cât costă cursul de Psihonutriție

  • Cursul costă 1650 lei. Dacă plătești integral, ai 10% discount (adică plătești 1485 lei)
  • Dacă vii cu un prieten, ai 10% discount
  • Dacă plătești în rate, costă 550 lei per modul (3 rate)